2023年12月の記事一覧
自主トレーニングの重要性について
投稿日:2023年12月1日
こんにちは。理学療法士の荒井と申します。 今回は自主トレーニングによる筋力強化の効果を掲載いたします。 筋力強化をすることにより下記の改善を見込むことが出来ます。 【筋力強化の目的】 姿勢の改善 ②動作の安定化 ③疼 […]
投稿日:2023年12月1日
こんにちは。理学療法士の荒井と申します。 今回は自主トレーニングによる筋力強化の効果を掲載いたします。 筋力強化をすることにより下記の改善を見込むことが出来ます。 【筋力強化の目的】 姿勢の改善 ②動作の安定化 ③疼 […]